Frilanshelse

post thumbnail

Farlig stress: Frilansere i faresonen

Som soloarbeider er du mer sårbar enn andre hvis du får helsetrøbbel. Negativt stress er blant dine verste fiender.

23.08. 2009 | Hansson | 1 kommentar | Les videre
post thumbnail

Sykeforsikringen blir dyrere

Forsikringspremien frilansere betaler til NAV for å få bedre sykepengeordning er blitt 0,2 prosent dyrere i 2009.

2.03. 2009 | Hansson | 5 kommentarer | Les videre
post thumbnail

Frilanshelse: Øvelse i kroppsbevissthet

For en frilanser er det viktig å kunne ta vare på seg selv og sin egen helse i en hektisk hverdag. Her kan Alexanderteknikken være en hjelp. Du kan bruke den når som helst og hvor som helst.

26.05. 2008 | Halvard Heggdal | 3 kommentarer | Les videre
post thumbnail

Pilates-program som gir ny energi

Ta en pause i arbeidsdagen med disse Pilates-øvelsene som styrker, strekker og gir energi til nye timer på kontorstolen. En matte på gulvet er alt du trenger.

18.05. 2008 | Ann-Elisabeth Solberg | 0 kommentarer | Les videre
post thumbnail

Pilates: Effektiv trening for frilanshverdagen

Pilates-trening er perfekt for designere og andre som jobber mye statisk. Metoden gir balanse, bedre holdning, effektive bevegelser, og kan lindre smerter i rygg og skjelett.

14.05. 2008 | Ann-Elisabeth Solberg | 1 kommentar | Les videre
post thumbnail

Unngå PC-nakke med fem minutters treningsprogram

Lange dager foran datamaskinen kan gi hodepine og belastningsskader. Hold nakken fri for spenninger med dette fem-minutters-programmet.

26.03. 2008 | Hansson | 2 kommentarer | Les videre
post thumbnail

Slik regner du ut hva du får i sykepenger

Så sitter jeg altså her i senga med nyoperert kne og en måneds sykemelding. Tiden er inne for å sjekke hva man kan få av sykepenger.

12.03. 2008 | Hansson | 2 kommentarer | Les videre
post thumbnail

Husk frivillig yrkesskadeforsikring

Som selvstendig næringsdrivende har du i motsetning til lønnstakere ikke rett på yrkesskadeerstatning, og bør derfor tegne frivillig forsikring.

27.01. 2008 | Hansson | 0 kommentarer | Les videre

Nyhetsbrev



Adressen din deles IKKE.

Jobbmarked | Forum | Om oss | Kontakt | Last ned | Bidra | Hjelp | Logg inn | Sidekart | Annonsere |

Våre partnere: | Pro ISP | Conta Inkasso - inkassoprogram på nett | Frilansboka.no | Onion Mag |