Da Eivind satte seg på flyet til varmere strøk i fjor, hadde han sagt opp jobben i VG Multimedia. Planen var å fortsette å jobbe som programmerer, men på frilansbasis. Ni måneder senere har han i tillegg til å ha fullført diverse større kontrakter for norske kunder også vært med på å starte flere egne selskaper, og er i gang med å utvikle et knippe større nettjenester.

Samtidig har han skaffet seg en hel del erfaring med å jobbe via internett fra fremmede himmelstrøk. Tipsene hans for digitale nomader finner du på bloggen hans.

Eivind bak tastaturet på utekontoret i Brasil. Oktober 2009, 28 grader. (Foto: Privat)

Navn: Tormod Granheim.

Alder: 36.

Driver med: Motiverende foredrag, tekst, foto/film, og redigering i final cut pro.

Frilanser siden: 1999.

Hva gjorde du før dette? Skole.

Utdanning: Friluftsliv i Bø i Telemark, og noe økonomi

Organisasjonsform: ENK

Nettsted: tormodgranheim.com

”Siden 2002 har jobben min vært å klatre opp på høye fjell og å kjøre ned igjen på ski. I den nye boka “Spor” klatrer jeg og kjører ski på verdens tre høyeste fjell, sammen med geolog og fotograf Fredrik Schenholm.”

Tormod Granheim hadde klatret til topps og kjørt på ski fra både Aguille du Midi, Cho Oyo, Aconcagua, Muztag Ata og Kuksay Peak før han sammen med Tomas Olsson besteg Mount Everest med ski på sekken. Planen de hadde var å stå på ski ned den tre kilometer høye nordveggen, med en gjennomsnittlig helling på 55 grader.

Det siste støtet mot toppen, fra den framskutte baseleiren (ABC), gjorde de to bestekameratene unna på bare 24 timer. Helt unikt i en sammenheng der tradisjonelle ekspedisjoner med bærere gjerne bruker ei uke. Og ingen hadde noensinne stått på ski ned nordveggen før.

Under nedfarten, på rundt 8500 meter, falt Tomas i døden da en sikring løsnet. Tormod fant ikke kompisen igjen, og måtte fullføre aleine. Bragden druknet i tragedien. Han dokumenterte den dramatiske ekspedisjonen i boka “På ski fra Everest“, som kom ut i 2006.

Dramaet på Everest stoppet ikke frilanseventyreren fra Bærum fra å fortsette å utfordre naturkreftene. Sommeren etter var han med som filmfotograf ombord på sivbåten Abora III fra New York til Azorene. Filmen ble laget på oppdrag fra National Geographic Channel.

Foto: Tormodgranheim.com

500 nautiske mil fra land måtte mannskapet gå fra borde, etter at to ror hadde knekt og en fjerdedel av farkosten hadde forsvunnet i de høye bølgene.

Siden den gang har Tormod blitt publisert i 25 land og har jobbet seg gjennom enda flere høyfjellsekspedisjoner. Disse skriver han om i boka som kom ut for noen få dager siden.

Hva handler ”Spor” om, og hvem er i målgruppa?

Spor handler om at det er tre fjell som geologisk defineres som det høyeste fjellet på jorda. I følge med geolog og fotograf Fredrik Schenholm klatret jeg og kjørte ski fra de tre fjellene. Alle som fra tid til annen fascineres av Discovery-channel er i målgruppa. Boken er ment å være lærerik, en form for edutainment.

Hvordan har du gått fram for å greie å leve av å stå på ski på verdens tak?

Det korte svaret er at jeg kombinerer ski med reisereportasjer og annen formidling, i form av bøker, film osv. Men helt ærlig så er det så dyrt å reise til Everest at jeg neppe tjente noe på akkurat den turen.

Hvordan ble du frilanser?

Jeg hadde interesse for foto, men også for fjell, da valget stod mellom å kjøpe et kamera og reise til alpene, eller å kjøpe et kamera og bruke de samme pengene på fotoskole valgte jeg alpene. Drømmen var å bli skifotograf, men etter hvert begynte jeg å bruke tid også foran kamera og drømmen om å kjøre Everest ble født.

Hva var den største utfordringen i starten?

Jeg kom tilbake med mange flotte bilder, til en veldig liten nisje, skimagasiner – og oppdaget at det var vanskelig å selge bildene uten tekst, så til tross for ordblindhet begynte jeg å skrive.

Hvilke erfaringer fra tidligere arbeid har du hatt nytte av som frilanser?

Du er aldri bedre en din siste prestasjon og må levere varene om du vil beholde oppdragsgiverne.

På Fri Flyt lærte redaktør Erlend Sande meg at ordet skrivesperre er en myte det ikke er noen grunn til å bry seg om. Det er betryggende å vite de gangene man sitter og klør seg i hodet og skriver ett ord i minuttet. Da må man bare bli sittende, det hjelper ikke å skru av Macen.

Hvilken bakgrunn har du når det gjelder fjell og friluftsliv?

Jeg vokste opp ved Kirkerudbakken, den minste bakken som noen sinne har hatt alpin worldcup. Veien til å kjøre ski fra Everest var lang og spennende.

Fredrik Schenholm (t.v.) og Tormod Granheim på toppen av Cotopaxi-vulkanen i Ecuador, som har status som verdens høyeste topp regnet fra jordas senter. Fredrik har også tatt tittelbildet øverst i artikkelen, og er med på ekspedisjonene i Tormods nye bok.

Hvordan greier du å omsette opplevelsene dine til produkter og tjenester du kan selge?

Helt siden Nansens tid, og lenge før det, tenk Odyssevs, har eventyrere formidlet sine opplevelser gjennom media. Det kreves disiplin underveis for å la kamera gå når stormen uler, foto og film er en veldig viktig del av prosessen. For skriveprosessen med tanke påen  omfattende tekst som for eksempel boken Spor, er mye av dialogen hentet direkte fra film eller dagbok for å ivareta det autentiske dokumentarpreget.

Mange journalister gjør seg godt som foredragsholder, det handler i bunn og grunn om det samme: Formidling

For min del som bruker tid på trening på ski i fjellet blir skillet mellom jobb og fritid av og til enda vanskeligere å forstå for de fleste.

Du er fri til å gjøre hva du vil, hvordan greier du å fokusere?

Godt spørsmål, de fleste tror at freelancere kan styre dagene etter eget forgodtbefinnende, men sier du ja til å bruke dagene på kaffedrikking, shopping, eller annen fristende slaraffenvirksomhet, sier du samtidig nei til inntjening. Dette bør man understreke for venner og kjæreste. For min del som bruker tid på trening på ski i fjellet blir skillet mellom jobb og fritid av og til enda vanskeligere å forstå for de fleste.

Det beste er å ha en form for ”kontortid”, jeg står alltid opp 7:20 klar til å svare på telefon om noen ringer 8. Når jeg bruker tid på å bakse oppover i løssnø på perfekte pudderdager for å ta et enslig bilde i usporet snø, merker jeg selv veldig godt forskjell på jobb og fritid.

Hvordan er det for folk i ”eventyrer-bransjen” å søke om pengestøtte? Noen tips om å finne sponsorer?

Mitt tips må være å ha orden i sysakene, men jeg er mottagelig for tips selv på det området.

Hva vet du nå og som du skulle ønske du visste da du startet som næringsdrivende?

Lover du rask levering går det ut over nattesøvnen.

Hva var det første oppdraget ditt?

Et bilde solgt på spec til et skimagasin.

Er det best for soloarbeidere å la seg inspirere av andre, eller bare stole helt og fullt på seg selv og hente styrke innenfra?

Sikkert mange ulike svar på det spørsmålet, jeg liker å jobbe med andre hvis mulig. Men som forfatter må man innse at det i stor grad er en ensom og tidkrevende jobb, i det minste frem til det punktet at en konsulent kan komme på banen. Jeg hadde en super konsulent som jeg gjerne jobber mer med i fremtiden.

Hva er det neste månedens frilanser har på programmet?

Lansering av boken, og premiere på en fiskefilm der Lars Nilssen, mannen bak “Bård og Lars på fisketur”, har fulgt en av Norges råeste fiskere, Arne Vidar. Jeg klippet filmen med Lars som regissør i løpet av en hektisk uke i sommer.

I det stille vil jeg jobbe med å planlegge nye prosjekter som skal gjennomføres til vinteren.

Oppdraget du drømmer om å få?

TV-serie om skikjøring kanskje?

Hva er den største forskjellen i arbeidsmetode da du var fersk i forhold til i dag?

Jeg er mer strukturert og målbevisst, har fått mer av både selvtillit og ydmykhet.

Teknisk går ting mye fortere og er blitt kvalitetsmessig mye bedre med digitalfoto. Capture fra tape finnes fortsatt i visse miljøer, men filbasert video er en drøm å jobbe med.

Hva er den beste måten å skaffe seg samarbeidspartnere?

Bygge nettverk. Jeg tar gjerne i mot nye facebookvenner

Jobber du alene eller i kontorfellesskap?

Macen er med der jeg er, kontorfellesskap virker fristende, men jeg reiser for mye til at jeg har vurdert det seriøst. Noen jobber kan gjøres hos oppdragsgiver, andre på kjøkkenbordet.

Beskriv en uvanlig dag på jobben.

I vår forsvant en bekjent høyt på Everest, alene uten oksygen. VG ringte og ville ha en kommentar, hans familie visste lite om høydeklatring og det ble til at jeg fungerte som Jarle Trås pressetalsmann 24/7 i to uker. Det førte til forsinkelser for boken, men forlaget, Publicom, støttet valget om å gjøre en dugnadsjobb for Jarle.

Tar du jobber du egentlig kunne tenkt deg å slippe?

Nei, jeg er privilegert slik sett.

Hva ville du gjort hvis du ikke kunne levd av å gjøre det du gjør nå?

Jeg har en drømmejobb, så jeg skjønner nesten ikke spørsmålet.

Hva er det beste med å være frilanser?

Det er en spennende tilværelse, med gode muligheter for å trives i jobben.

Det er jo morsommere å ha produsert en bok enn en reportasje, og en film i forhold til en snutt.

Og når går du skikkelig lei?

Bokskriving og store klippeprosjekter skaper litt ambivalens fordi de er så arbeidskrevende, men det er jo morsommere å ha produsert en bok enn en reportasje, og en film i forhold til en snutt.

Er du fremdeles frilanser om 10 år, og hva ønsker du å jobbe med i framtida?

Regner med jeg jobber med motiverende foredrag i fremtiden, av og til leker jeg med tanken på å skrive fiksjon, men om det noen gang skjer vil tiden vise.

Et tips på tampen, til alle som drømmer om å gjøre noe lignende som deg?

Hardt og målrettet arbeid er overraskende effektivt.

(Artikkelen er et tilpasset utdrag fra kapittelet om helse i Frilansboka.)

Selv om du er et geni på faget ditt hjelper det ikke hvis du ligger flat med dårlig helse. Du er avhengig av å fungere, ellers stopper inntektsstrømmen. Derfor bør du vite at stress ikke bare er et ord man bruker i avisene og for å snakke om at man har det sykt travelt.

Stress er helt reelt, og skadevirkningene er vitenskapelig dokumentert.

Stress har langtidseffekt

Stress dreper. Ikke bare dreper det mennesker, det dreper også arbeidevne og arbeidslyst. Frilansere er i faresonen fordi de ofte har høyt arbeidspress, ustabil økonomi, og ikke alltid har andre å ta ut verken sinne eller innestengt frustrasjon på. Når klokka tikker og deadline nærmer seg øker stressprosenten dramatisk. Da bygger det seg opp helseskadelig, negativt stress. Men det er ikke enkelttilfeller av negativt stress som er skadelig, det er regelmessige stressreaksjoner og jevnt høyt stressnivå over lang tid som tærer på kroppen.

Svekker hukommelsen

Stressreaksjonen skyldes overaktivitet i det autonome nervesystemet. Dette er et følelsesmessig og fysisk tilsvar på en presset situasjon, med en historie som går 30 000 år tilbake i tid, da stressreaksjonen fremdeles var nødvendig for å overleve.

Når man er stresset, krymper det svært følsomme hippocampus-området i hjernen. Det vil si hukommelsen og konsentrasjonen din. Leveren settes i høygir og sender overdoser av sukker ut i musklene, blodårene trekker seg sammen slik at blodtrykket øker, stresshormonet hydrokortison (kortisol) sprøytes ut i blodet med konsentrasjoner på opptil ti ganger det normale. Vi er klare for å slåss, eller rømme. Dette gjør at kortsiktige energibehov prioriteres høyt, mens muskelbygging og lagring av næringsstoffer nedprioriteres. Immunforsvaret svekkes.

Typiske stressymptomer er kroniske nakke- og ryggsmerter, appetittforandringer, depresjon, astma og allergi, fordøyelsesproblemer, brystsmerter og angstanfall, hudutslett og hodepine. Stress øker faren for slag og hjerteproblemer.

Hvorfor stress gir stive muskler

Kalde hender er et typisk symptom, siden kroppen stenger av blodstrømmen til kroppens overflate og styrer blodstrømmen inn i kroppen for å sikre tilførsel til hjerne og vitale organer i en krisesituasjon. Denne reaksjonen fører til at blant annet muskler føles stive når man er stresset.

Stress som får utløp er ikke farlig. Det kan gjøre deg klar, våken og handlekraftig, og gi deg ekstra krefter. Det er det passive stresset som gir helseproblemer, og du merker det ofte ikke.

Det er vanskelig å mestre stress, men du bør tenke gjennom hva som virker for deg, og gjøre noe med det før faresignalene oppstår. Tenk langsiktig, for problemene kan tårne seg opp seinere i livet.

For 50% av alle som utvikler hjerte- og karproblemer er død det første merkbare symptomet. Hjerte- og karsykdommer er blant annet stressrelaterte.

Noen tips for å motarbeide stress

• Identifisér stressreaksjonene dine og hva som utløser dem. Gjør endringer i forhold til tidsplanlegging, familie, arbeid og fritid.
• Stå opp litt tidligere for å unngå stress om morgenen.
• Ha det ryddig rundt deg, bli kvitt unødvendige ting som har hopet seg opp.
• Bruk noen minutter hver dag for å gå gjennom langsiktige planer.
• Stress oppstår når du gjør ting i siste liten.
• Pust dypt. Det funker.  (Se avsnittet om pusting lenger nede i artikkelen). Kan med fordel gjøres også når du ikke er stresset. Avspenningsøvelser virker også. Du finner mengder av dem på nettet.
• Løp, tren, løft vekter, blås ut. Jobb i hagen. Hugg ved. Ikke minst hjelper alt dette fordi det tvinger deg til å puste dypt.
• Flytt deg fysisk fra arbeidsplassen din i 5 minutter eller mer hvis noe der gjør deg stresset.
• Gjør noe for andre. Det flytter fokus fra dine egne tanker.
• Gjør noe for deg selv. Ta en middagslur, et varmt bad, unn deg en time med å gjøre noe helt annet, flere ganger i uka.
• Unngå stressmat. Sett deg ned og spis. Kutt ut koffein, sukker og alt det andre som ikke er bra for deg. Ta pause mens du spiser.
• Gjør en ting av gangen.
• Redusér perfeksjonsnivå og ambisjoner.
• Gi uttrykk for hva du tenker, ikke minst i jobbsammenheng. Vær ærlig og si ting på en likefrem måte. Bli forstått, og bli hørt av opp­- dragsgivere og andre du samarbeider med.
• Unngå i det lengste oppdrag du ikke liker å gjøre. Fokusér på det som motiverer deg.

Medisiner kan virke motsatt

Medisiner som får deg til å slappe av og er ment å fjerne stress virker i mange tilfeller motsatt, siden de ikke gjør noe med årsaken til problemet. De er i tillegg vanedannende.

Prøv f.eks. preparater av planten legevendelrot (valeriana officinalis) hvis du føler du trenger noe beroligende. Vær oppmerksom på at heller ikke denne planten bør tas over lengre tidsrom.

Kvelertak på hjernen

Når man sitter passiv foran skjermen i timer av gangen er det lett for å bli så konsentrert og anspent at man nærmest sitter og holder pusten. Uten å merke det. Dette gjør ikke bare at hele organismen får mindre surstoff enn den kunne fått, og at vi dermed tar kvelertak på vår egen hjerne. Det gjør også at vi slapper mindre av og øker sjansene for høye skuldre og muskler som går seg sure (fylles av melkesyre pga. anaerob forbrenning). Symptomer på stress blir forsterket av at vi glemmer å puste.

Pusting som stressbekjempelse

Aktiv pusting kan hjelpe mot stress. Siden stressreaksjonen styres av det autonome nervesystemet, er det vanskelig å få kontroll over den. Pusten/lungene/mellomgulvet kan vi kontrollere bevisst, i motsetning til alle andre indre organer, som utelukkende fungerer autonomt. Dette fører til at man ved å påvirke pusten bevisst kan påvirke det autonome nervesystemet. Rolig pust gir signaler om at ting går greit, at det er fred og ingen fare, og at alarmen kan avblåses.

Pusteøvelser er dessuten enkle å gjøre og får deg tilbake i toppform på rekordtid hvis du holder på å sovne eller er ukonsentrert.

Øvelse 1:

Kortpust (stimulerende pusting)

Øker energien og gjør deg mer fokusert.

• Pust inn og ut raskt, gjennom nesa, og med munnen lukket (men avslappet). Pustingen skal være så kort som mulig, men like lang både ut og inn. Dette skal være litt bråkete.
• Tre inn-og-ut-sykluser per sekund. Mellomgulvet skal bevege seg opp og ned.
• 15 sekunder første gang, øk med fem sekunder hver gang, til du kom mer til et minutt når du har gjort øvelsen noen ganger.
• Pust vanlig mellom hver syklus.
• Prøv denne i stedet for en kaffekopp neste gang du trenger en oppkvikker på jobb.

Øvelse 2:

Avslappende pust – 4-7-8

• Sitt oppreist. Pust helt ut gjennom munnen, med en voosj-lyd
• Lukk munnen og pust stille inn gjennom nesen mens du teller til fire inni deg. Hold pusten mens du teller til sju.
• Pust ut med voosj-lyd mens du teller til åtte. Dette er én syklus. Repetér tre ganger til.
• Når du blir vant til denne øvelsen kan du senke tempoet så godt du kan.
• Øvelsen har en naturlig beroligende effekt på nervesystemet.

Pusteøvelser stimulerer kreativitet. Prøv en pusteøvelse neste gang du står fast på et prosjekt. Dr. Andrew Weils lydprogram «Breathing, The Master Key to Self Healing» anbefales for deg som er interessert i å vite mer om de positive helseeffektene av pusteøvelser. Kan lastes ned som mp3 fra Soundstrue.com eller Audible.com (ikke partnerlenker).

Illustrasjon: Crestock

Det kan være utfordrende å jobbe hjemmefra samtidig som man har full omsorg for sine barn hele dagen.

Mange av oss er vant til å se for seg en arbeidsdag som går fra 8 om morgenen til 16 om ettermiddagen, med en halvtimes lunch fra halv ett til ett. Men nå oppdager vi plutselig at vi er i en verden hvor alt er spontant og usammenhengende. Plutselig må alt stikkes innimellom bleieskift, nesetørking, hjulene på bussen og kjøttkaker, og ungene dine må ivaretas samtidig som du gjør det du hadde tenkt du skulle gjøre.

Her har du noen tips til hvordan du kan gjøre begge deler!

Elsk din laptop

En laptop er rett og slett uunnværlig dersom du har nettbutikk, skriver mye i jobben eller trenger å kommunisere med leverandører, kunder, klienter eller andre. Om du har en sånn en, og i tillegg har trådløst nettverk eller mobilt bredbånd, kan du multitaske til tusen.

Trenger ungene å se deg for å sovne trygt? Liker de å leke ute på egenhånd? Ta med deg laptopen dit ungene er, så kan de få uforstyrret frilek eller se og høre at du er der helt til de har sovnet godt. Og du har fått gjort andre ting samtidig som du har gitt dem akkurat det de trenger.

Du blir også mer fleksibel om du har en laptop. Dette betyr at du ikke trenger å stenge nettbutikken eller være utilgjengelig for klienter eller kunder, selv om du går i feriemodus og trapper ned aktiviteten til et minimum. Det er ikke meningen at du skal jobbe deg gjennom familieturen, men det kan være greit å være i stand til å sjekke ordrestatus, moderere kommentarer i bloggen eller andre ting du ikke bruker allverdens av tid på, men likevel behøver å gjøre.

Verdifull familie

Det er viktig at ungene dine treffer andre mennesker fra tid til annen, spesielt om du er hjemmemamma. Besteforeldre, tanter, onkler, kusiner, fettere og så videre kan derfor godt låne ungene dine litt fra tid til annen, og du kan til og med bli med dem på besøk om du har laptopen med deg. Så kan de gjøre morsomme ting med andre mennesker og styrke bånd til familien mens du får gjort unna litt arbeid.

Arbeid er morsomt

Ungene kan gjerne være med deg på jobb også, litt ettersom hvor gamle de er og hva de liker å holde på med.

Hva med å gi dem sitt eget syskrin eller tegnesaker, sånn at dere faktisk kan jobbe sammen? Om ungene dine er litt større, så kan de gjerne få konkrete oppgaver som kanskje til og med resulterer i en lommepengebelønning, og det kan være artig å hjelpe mamma med å sette på klistremerker og poste brev og varer selv!

Du kan også utstyre dem med sin egen pult inne på kontoret ditt, og fylle den med spennede formingsmateriell og ufarlige voksensaker – og så kan de leke så mye de vil! Dette gir dem ikke bare fornøyelse her og nå, men det bygger også opp en forventning om at arbeid er morsomt. Hvilket utgangspunkt for lekselesing!

Planlegging er gull verdt

Det verste som kan skje, er at ungene skal hate at du jobber hjemmefra. Derfor er det veldig viktig at du har dem i fokus og sørger for at du husker løfter, avtaler, bursdager og så videre. En kalender er derfor et av dine viktigste redskap, og sørg for at ungene dine får en stor del av plassen i den.

Det de mener er viktig, bør være prioritering nummer 1 for deg også. Om du har mye å gjøre på jobben, må du også legge inn noen ”bobler” bare for ungene dine. Da er du bare mamma, og bare deres – og ingen får lov til å forstyrre det.

Sannsynligvis er du hjemmeværende mest for ungenes skyld, ikke sant? Ikke gå så opp i jobben at du glemmer dem.

Kundene dine kan håndtere sannheten

Ofte velger hjemmemammaer å jobbe med direkte barnerelaterte saker, og derfor er det også rimelig å anta at kundene vil forstå det om du skriver ungene dine inn i betingelsene.

Faktisk vil mange se på det som en styrke, noe som gir deg ytterligere troverdighet og seriøsitet. Om du for eksempel driver en nettbutikk, kan du gjerne skrive at du jobber hjemmefra med små barn tilstede, og at mail vil være å foretrekke fremfor telefon fordi dette tillater mye mer fleksibilitet.

Det samme kan du gjøre med telefonsvareren. Forklar dem at du har varierende arbeidstider, og de fleste vil forstå og respektere dette. I foreldrebransjen er det faktisk et stort pluss i margen at du setter ungene først.

Finn en dagsrytme

En dagsrytme gir deg både en slags oversikt over hva du bør gjøre når, men enda viktigere er det at den gir ungene dine en viss stabilitet og ramme rundt hverdagen sin.

Når mamma gjør det samme i omtrent samme rekkefølge hver dag, vil de snart skjønne når du er tilgjengelig for lek og når du trenger litt mer arbeidsro. Dette forebygger ganske mye masing (som gjerne oppstår når de er litt usikre på hvor de har deg og hva som skal skje nå) og konflikter som kommer som en direkte konsekvens av dette. Men det er selvfølgelig viktig å være fleksibel også.

Du kan ikke be ungen din vente med å blø neseblod til klokka sier pause for deg, og det hender jo også at avtaler og nødvendigheter vil bryte opp i rytmen din.

Deleger husarbeidet

Jeg er lei for å si det, men sjansen for at du klarer å være supermamma og håndtere både barn, jobb og husarbeid samtidig uten å brenne deg ut, er ikke så stor. Men du kan multitaske! Unger elsker som regel å få være med på ting, og selv om det kanskje ikke går like fort som før, så er husarbeid noe som kan være en kjempemorsom aktivitet dere deler sammen.

På sikt betyr jo dette også at du har gitt dem kunnskap og mulighet til å utføre slike ting på egenhånd med mindre og mindre hjelp fra deg, noe både du og deres fremtidige partnere vil være deg evig takknemlig for.

Det kan også være at du er så heldig at dine barns far forstår at du må prioritere andre ting enn blanke vinduer akkurat nå, og han er helt sikkert i stand til å sette på en oppvaskmaskin også.

Om han ikke trer inn i husfarrollen helt naturlig og av seg selv fordi han selv ser behovet, så kan det være verdt forsøket å snakke med ham om det. Kommunikasjon er viktig, og ingen av dere er tankelesere.

Tilpass deg

Men det viktigste er kanskje ikke hva du gjør med ungene dine. Det viktigste er hva du gjør med deg. De dagene hvor du kunne jobbe i ro og mak og krysse pent av etter hver linje på lista er antagelig over, og du er bare nødt til å tilpasse deg andre arbeidsforhold. Derfor må du justere både holdninger og forventninger til denne nye situasjonen. Du må være forberedt på å måtte forlate artikkelen du skriver på midt i en setning fordi datteren din ikke ville sove alene likevel, og du må lære deg kunsten å gå inn og ut av jobben uten å måtte bruke så mye tid på å omstille deg fra det ene til det andre.

Det er slitsomt. Det er krevende.

Men det vil antagelig være verdt det likevel den dagen du kan konstatere at du har klart å bygge deg opp din egen inntekt, samtidig som du oppdro ungene dine på den måten du ønsket å oppdra dem på.

—————

Artikkelen er hentet fra Kreativmamma.no, og gjengitt med tillatelse. Kreativmamma.no drives av Line Konstali og er et forum og nettverk av og for mammaer som går rundt med en idé i magen – om et nytt firma, et idealistisk prosjekt, en bok, eller noe helt annet.

Foto: Crestock

Navn: “Icebreaker” (intervjuobjektet har av ulike årsaker bedt om å være anonym)

Kommer fra: Akershus

Bosted: For øyeblikket litt overalt, men nettopp tilbrakt tre måneder i Buenos Aires.

Alder: 22

Lever av: Poker. Hovedsakelig på nett, men også litt “live” på kasinoer og i private lag.

Utdanning: Fullførte tre år med allmennfag på videregående, hadde et halvt år med reising, ett år med sivil verneplikt, et halvt år med ex. phil, og deretter to år med juss i Oslo. Nå har jeg et friår der jeg prøver å reise og jobbe (les spille) mest mulig.

Foretakstype: Er ikke oppført med eget firma, men er vel uoffisielt selvstendig næringsdrivende.

Spiller på heltid siden: Startet på nett for første gang tidlig i 2005, men ikke så veldig seriøst før i 2007.

Den sympatiske “Icebreaker” er ingen skrytepave, og hevder likevel at han har tapt en god norsk årslønn på én dag. Det sier noe om hvilket nivå han og de andre pokerproffene ligger på. Gevinstene kan selvsagt være tilsvarende. (Foto: Viri G)

De er nesten utelukkende mellom 20 og 25. Profesjonelle pokerspillere som like gjerne samles for å leve som konger i byer der prisnivået er lavere enn hjemme.

Sentralt i Palermo, Buenos Aires’ beste utelivsstrøk, bodde “Icebreaker” i en toetasjes leilighet sammen med to andre pokerkompiser. Med hushjelp, to takterrasser, privat kokk og en diger murt utegrill i stein, i beste argentinske tradisjon.

Velkommen til pokerkolonien

De siste årene har stadig flere nettpokerspillere samlet seg i Buenos Aires. Flest amerikanere, men også en del europeere. Det anslås at et sted mellom 50 og 100 bor her. Spesielt mange møtes her i sommersesongen, mens det er vinter på den nordlige halvkule. Noen av de som tjener mest penger går så langt som til å få seg private assistenter eller å hyre inn privatkokker, som “Icebreaker” og kameratene, slik at de får tid til å spille mest mulig.

At ryktene går i miljøet om lave priser, bra internettlinjer og heite latinadamer (og fantastisk uteliv hele uka) har stor tiltrekningskraft på unggutta. Etter hvert som Buenos Aires blir dyrere, trekker nå flere og flere poker-frilansere nordover mot Medellin i Colombia, der det sies at damene er minst like heite, klimaet behagelig og prisene fremdeles meget lave.

La oss høre hva “Icebreaker” har å fortelle.

Hva gjorde du før begynte som pokerspiller på heltid?

Har gått på skole hele veien, men tjente litt penger som avisbud noen år, så jobbet jeg litt på McDonald’s mens jeg gikk på videregående. Etter det var det hovedsaklig kortspilling som stod for inntektene, selv om det ikke var de helt store pengene til å starte med.

Behersket du kortspillet fysisk før du gikk over på nett?

Hadde vel egentlig ikke prøvd det så mye mer enn at jeg hadde spilt det sammen noen kompiser rundt stuebordet. Jeg visste veldig lite om spillet da jeg satt inn $50 for første gang på nettet. Det hadde seg nemlig sånn at to kompiser var på besøk en gang da de logget seg på for å spille litt. De spurte om jeg ville kjøpe meg inn for 1/3, og jeg sa selvfølgelig ja i håp om litt lettjente penger. Og som sagt, så gjort; vi tjente 200 kroner hver på noen få minutter. Det var de letteste pengene jeg hadde tjent så langt i livet og jubelen mellom oss stod i taket. Fra den dag av var jeg hektet!

Hvor lang tid tok det før du kom opp på et nivå som gjorde det mulig å totalt sett gå i pluss?

De tre første månedene med poker gikk ting faktisk ganske dårlig. Jeg startet jo å vinne litt, men som den typiske gambleren endte jeg selvsagt med å tape alt tilbake etter hvert. Og jeg greide jo ikke gi meg siden jeg trodde jeg bare tapte det på uflaks. Så nå satt jeg inn mer penger for å komme meg der jeg en gang var. Det var som en sort spiral og jeg endte med å blåse alt på sparekontoen min – hele 8.000 kroner.

Dette var mye penger for meg på denne tiden, og jeg turte ikke å fortelle det til noen. Men jeg la det fra meg i noen måneder og rettet fokuset tilbake mot skolen og russetida ettersom det var mitt siste år på videregående.

Da sommeren kom fikk en kompis meg, etter en del masing, til å sette inn litt mer penger mot at jeg fikk en bonus av pokersiden han ville jeg skulle spille på. Det var da jeg skjønte at jeg kunne tjene penger på å spille ut bonuser hos forskjellige aktører. Da trengte man nemlig ikke å tjene på selve spillet, men kun gå cirka i null mens man spilte. Jeg gjorde dette en stund, mens jeg registrerte meg på diverse pokerforum og leste bøker.

Det tok meg vel ett år fra jeg satt inn mine først penger på nettet til jeg hadde hentet inn det tapte og startet å tjene penger.

Fortell om gjennombruddet ditt, da du for første gang skjønte at du kanskje kunne leve av dette her.

Det var vel da jeg hadde hentet inn tapet jeg hadde gjort tidlig i 2005 og startet å tjene litt penger at jeg skjønte at det var mer enn flaks som dominerte dette spillet. Men jeg var jo fremdeles ganske grønn og hadde ikke sett for meg noen fremtid som profesjonell kortspiller.

Vet ikke om jeg egentlig har hatt noen store gjennombrudd da jeg alltid har tatt ting litt forsiktig og ett steg av gangen. Men utover i 2007 da det ble litt større penger involvert så skjønte jeg at dette faktisk var mulig å leve av. Jeg hadde startet å studere juss da ting virkelig løsnet, men jeg valgte å fortsette studiene til tross for at jeg tjente mer enn de fleste i klassen gjorde på sine deltidsjobber (antakeligvis mer enn foreleserne også!).

“Icebreaker” spiller også poker i kasinoer og private lag. I sommer går turen til Las Vegas. Her er han knipset under Poker-NM i Nottingham i april i år. (Foto: Privat)

Når begynte du å tenke på at du ikke lenger trengte å bo i Norge for å spille poker?

Jeg har alltid vært glad i å reise, og så fort jeg startet å tjene litt store penger skjønte jeg jo at jeg fint kunne dra utenlands og spille fra hvor enn jeg måtte ønske. Det var riktignok ikke før nå i 2009 at jeg gjorde alvor av drømmen. Jeg begynte å bli litt lei studiene og ble fristet av to “kolleger” (les: to pokerkompiser) som skulle flytte noen måneder til Argentina og leie hus her. Jeg var ikke så vanskelig å overtale da høstregnet startet for fullt, så jeg slang meg på!

Hvem har inspirert deg?

Hmm, det vet jeg egentlig ikke helt. Pleide å bruke noen timer på å observere de spillerne som spilte på de høyeste kursene, så ble inspirert av de spillerne som over tid holdt seg på de kursene. Men hvis jeg må nevne én så må det nesten bli spilleren som går under navnet “Stonescar”.

Hvordan ser en typisk arbeidsdag ut?

Som min egen sjef og ansatt ser naturlig nok alle dager forskjellige ut, og jeg har ingen timeplan jeg må følge ettersom jeg gjør som jeg vil når jeg vil. Men det er ikke så sjelden jeg våkner relativt tidlig (9-tida), skrur på pcen mens jeg ordner meg litt frokost og starter å spille. Da sitter jeg fort fra klokka 9 til 14-tida hvor jeg tar meg noe mer å spise, tar meg en tur på gymmen (på en god dag) eller en annen form for pause, før jeg spiller noen timer til på kvelden. Deretter en eller annen form for sosial aktivitet utover resten av kvelden/natta.

Andre ganger kan jeg starte å jobbe midt på natta og holde på til morgenkvisten. Som sagt er ingen dager/netter er like!

“Heltid” stod det øverst i artikkelen her, men hvor mange timer jobb blir det egentlig i uka?

Mine dager varier som sagt ganske mye. Enkelte dager kan jeg sitte nesten ett døgn i strekk, mens andre ganger kan det gå flere dager – til og med uker – uten at jeg spiller én eneste hånd. Men sånn i snitt vil jeg tippe jeg ligger på en 40-50 timer i uka med pokerrelatert jobbing (altså ikke kun spilling, men også diverse “research”, diskusjoner med andre pokerfolk eller studering av spillet, osv).

Hva er dine to beste tips for å unngå å bli spillavhengig og tape femti millioner…?

Med tanke på at jeg gikk i fella selv og ble avhengig, så er jeg kanskje ikke beste personen å spørre, men:

1. Ikke start hvis du har lett for å bli avhengig av spill.
2. Aldri spill med penger du ikke har råd til å tape.

Hvilket utstyr bruker du?

Av hardware er det ikke veldig avanserte greier. Bruker en grei stasjonærmaskin med to 20″ skjermer til vanlig når jeg er hjemme i Norge. Når jeg er ute og reiser har jeg anskaffet meg en stor laptop med hele 19″ som jeg drasser med meg.

Kjøpte meg en 24″ skjerm i tillegg i Argentina for de månedene jeg var der nede. En ekstra skjerm hjelper nemlig hvis du spiller mange bord eller hvis du kun vil spille noen få på én skjerm, men drive på med noe annet på den andre skjermen.

Hva sier venner og familie til denne noe uvante jobben?

Nå vet ikke så altfor mange i verken familie- eller vennekretsen at jeg tjener såpass som jeg gjør ved hjelp av pokeren. Men det er vanskelig å holde helt skjult at jeg bruker en del tid på kortspill, så en del spekulasjoner har det riktig nok vært.

Av familie er vel den vanligste leksa “pass på så du ikke spiller vekk alle pengene dine og blir avhengig nå da!”, hehe.

Hvorfor Buenos Aires?

Rett og slett av den enkle grunn at det var sommer og varmt der, mens det var vinter og kaldt her i Norge. Og fordi jeg kunne, haha! (Beklager, måtte bare si det.)

Hvordan har kvaliteten på nettilkoblingen vært i Argentina?

Tja, med tanke på at vi skulle få “noe av det råeste tilgjenglig” må jeg innrømme at jeg ikke ble direkte imponert. Det var jevnt over helt ok, men jeg hadde noen frustrerte øyeblikk på grunn av en noe ustabil linje.

I Buenos Aires delte du leilighet med to andre pokerspillere. Hvordan er det å leve i et miljø der svært mye dreier seg om poker?

Jo da, det er ikke så dumt det. Blir lettere å holde motivasjonen oppe og det er gøy å dele hus med noen som deler samme interesser som seg selv. Uunnværlig å spørre hverandre om hvordan det går, nevne nyheter i pokerverden, etc. Men bortsett fra når alle sitter og spiller samtidig blir det egentlig ikke veldig mye snakk om poker. Så altså ikke veldig annerledes enn å dele hus med to vanlige kompiser – bortsett fra økonomien kanskje, hehe.

Noen mener at pokerboblen på nettet umulig kan vare i så mange år til. Vil det være mulig å leve av poker om fem til ti år?

Vel, den “pokerboblen” som én gang var er ganske sprukket – ting er ikke som det var. Man må jobbe mye mer for pengene og hele tiden jobbe med spillet sitt for å henge med i svingene, da stadig flere blir bedre og bedre.

Fremtiden vil nok bli enda tøffere, men jeg tror at hvis man stadig ligger et hode foran “saueflokken” så skal det ikke være så vanskelig å tjene penger – selv om 5 til 10 år. Dette krever selvsagt arbeid, men ingen ting er gratis her i verden!

Hvordan teknologien utvikler seg vet jeg ikke om jeg har fantasi nok til å spekulere for mye i, men vil ikke tro den endrer seg drastisk. Om noe så bør vel sikkerhet prioriteres, selv om det er ganske trygt for de med litt nettvett per dags dato.

Hva sier du når du presenterer deg og folk spør hva du driver med?

Fram til januar i år så holdt det med å si at jeg studerte juss. Hvis folk spurte hvor jeg fikk penger fra svarte jeg ofte noe a la “tja, litt her og der”. Prøver så godt jeg kan å unngå poker som samtaleemne så fremt det ikke er med andre pokerfolk. Dersom jeg ble spurt i Argentina gikk det ofte i “jeg jobber på internett… det er komplisert”, eller varianter av den.

Holder det mest mulig bak lukkede gardiner med andre ord. Ikke fordi jeg skammer meg – tvert i mot. Men synes det er lettere å unngå alle slags spørsmål og fordommer ved å ikke nevne noe med poker i første omgang.

Hva blir neste reisemål?

Blir i Norge ut mai, tenker jeg. Etter det blir det en liten tur til Spania, før jeg på ny skal innom Argentina (nærmere bestemt Mendoza for en liten skiferie) i to uker. Deretter blir det Sin City – Las Vegas – i noen uker fra slutten av juni.

Etter det er jeg litt usikker, men har lyst til å se mer av Asia (har tidligere vært i Kina, Thailand og Vietnam).

Reiseforslag tas i mot med takk!

Levende poker er for “Icebreaker” mer interessant av sosiale årsaker enn av økonomiske. (Foto: Istockphoto)

Hva er forskjellene på levende poker og nettpoker?

Det finnes en rekke forskjeller. Men for min del er det nok den sosiale biten som gjør at jeg spiller på kasinoer eller klubber. Ganske stor forskjell å faktisk sitte rett ved siden av dem du spiller mot, istedenfor bare å se et navn på en skjerm. Så mens nettpoker er “business” er kasinopoker mer “pleasure”.

Skader selvsagt ikke å tjene en slant eller to mens man blir kjent med nye mennesker og tar seg en pils, hehe.

Er det forskjell på folkene som driver med det ene eller det andre, eller driver mange av de beste med begge deler?

Mange som driver med begge deler. Men fordi tilgangen er mye større på nettet er det blitt sånn at det dukker opp stadig flere gode spillere på nett. De som hovedsakelig spiller på nett har vel etter hvert utviklet enn litt annerledes spillestil enn de som kun spiller i kasinoer. Og mange av “nettproffene” anser “kasinoproffene” for svake spillere.

Tips til folks som vil begynne å spille poker på nettet?
Starte nå? Hmm, helt ærlig ville jeg anbefalt ikke å starte i det hele tatt. Det vil si dersom intensjonen er å tjene store penger. Men om noe, så prøv å få så mye erfaring som mulig istedenfor å prøve på å “lese deg god”. Og generelt vær fokusert hele tiden så lenge du spiller og stopp så fort du ikke spiller ditt a-game.

Noen morsomme historier fra livet som pokerspiller?

Nja, ikke egentlig, men er alltid litt morsomt når folk kommer opp og spør “er det du som er “Icebreaker”? – uten at jeg noensinne har sett vedkommende eller publisert noen bilder av meg selv, så vet de tydeligvis hvem jeg er.

Flaks eller talent – hvordan er prosentfordelingen?

Det som gjør spillet så interessant er jo at det er en jevn fordelig mellom flaks og talent. Over kort tid er flaksfaktoren så stor at selv en nybegynner kan vinne mot verdens beste. Og det er det som lokker til seg mange gamblere – fordi alle har en viss sjanse. Noen prosentfordeling har jeg nok ikke liggende i baklomma, men over det lange løp vil den beste alltid vinne.

Hva er den viktigste egenskapen man må ha som online-pokerspiller?

Disiplin.

Når går du skikkelig lei, og hva gjør du da

Tror ikke jeg har blitt skikkelig lei før, men de få gangene jeg starter å bli litt lei tar jeg meg bare en pause til jeg føler suget for å spille igjen.

Det meste du har tapt på én dag?

Alt for mye. Har ikke noe eksakte tall her nå, men vi snakker vel i hvert fall en solid norsk årslønn.

Har du andre inntektskilder på nettet?

Jeg spiller opp til flere pokervarianter. Men bortsett fra kortspilling? Nei.

Hvor er du i april 2010?

Forhåpentligvis i en lesesal i Oslo og leser til jusseksamen. Dessverre kan en vel si…

Hva er det du vet nå som du skulle ønske du visste da du begynte å spille?

Hvor viktig disiplin og fokus er for å prestere.

Hva er det beste med å være pokerfrilanser?

Å kunne være sin egen sjef og bestemme sin egen lønn. Total uavhengighet.

——-
Les mer om pokerspillerne i Buenos Aires: Et intervju med en amerikansk heltids-spiller.

Sykepengegrunnlaget beregnes av gjennomsnittlig pensjonsgivende inntekt i de tre siste årene som er ferdig lignet på sykmeldingstidspunktet.

Her er de nye satsene som gjelder for næringsdrivende:

• 65% sykepenger fra og med første dag (1,8 % av grunnlaget)
• 100% sykepenger fra og med 17. dag (2,5 % av grunnlaget)
• 100% sykepenger fra og med første dag (10,5 % av grunnlaget)

Lønnstakerfrilansere har krav på 100 prosent sykepenger fra 17. dag og kan sikre seg rett til full utbetaling fra første sykedag mot en premie på 2,9 prosent av grunnlaget.

Hvor mye du kan få i sykepenger finner du ut ved å lese denne artikkelen.

Kilder: Bedin, NAV.

Det er så sjukt vanskeleg å skrive ei bok om globalisering klokka ni på morgonen. Eg kan berre ikkje umiddelbart kome i gong når eg kjem på kontoret. Eg kan komme i gong, men ikkje med ein gong. Og vips må eg springe for å hente i barnehagen.

Så kva gjer eg eigentleg? Eg sjekkar sjølvsagt e-post. I mangel på sosial omgang sjekkar eg Facebook (unnskyldning, ja vel). På e-posten min kjem det inn nokre interessante nyheitsbrev eg må lese, og så er det lenker til artiklar (relevante) eg må lese. Og jøss, så har eg gløymt av heile kaffien, eg må få i meg kaffi før eg setter meg ned med denne dryge materien eg arbeider med.

Callsenter i India. På biletet til høgre ser du ein av dei tilsette eg intervjua. (Foto: Teresa Grøtan)

Nokon på kontoret lurer på noko. Noko må diskuterast. Noko må planleggast.

Ja, ja, ja. Lunsj. Etter lunsj tar eg meg kraftig saman. Og nei, eg har ikkje ikkje gjort noko. Eg har lese relevant stoff. Eg har fiksa billetter (nye, ny tur) til Bangladesh. Eg har fiksa billetter for å besøke mi gamle bestemor. Eg har sendt ein trøste e-post til ein som treng trøst. Og nei, eg har ikkje nettbanktilgong på jobb.

Så kjem eg i modus. Eg ser at kapittelet eg jobbar med, det om teknologi og litt om media, iallfall om eigarskap i media (dei fem mennene på Manhatten som stort sett eig alt du har tilgong til av informasjon), – det glir, det flyt, det er absolutt noko der, det er betre enn dei to eg alt har sendt inn, eg har trua på dette, eg blir engasjert, involvert, eg skriv, eg kjenner lysta, gleda, skapargleda. Eg skriv om då eg budde hos fru Pannu utanfor New Delhi, i bysatelitten Gurgaon, og møtte ein ung mann som jobba på eit call senter. Han fortalte villeg vekk om korleis call-sentra har forandra liva til unge menneske (det er faktisk 1,3 millionar indarar som jobbar på call-sentre!) Før var dei lydige ungdommar til dei gifta seg (ektemake blei funne i samråd med foreldra.) No er det øl, røyk, sex og rock`n`roll.

Meir om det i boka som kjem til hausten. Eg må berre få skrive ho. Eg må ta att tida. No.

Eg intervjua også desse to callsenter-eigarane i India. Dei viste seg å vera heilt ufarlege. (Foto: Teresa Grøtan)

Førre del i denne serien: Blogg frå Bryggen (3): Eg sender to kapittel.

Det er satt av seks plasser til norske deltakere. Ta kontakt med Frilansinfo.no via kontaktskjemaet eller epost (hei KRØLL frilansinfo.no) hvis du vil delta. Oppgi nettadressen din.

Her er invitasjonen fra arrangørene av treffet:

Dear friends,

We would like to invite you to the 4th annual gathering of Czech freelancers, which will be held on the last weekend of May 29-31 of 2009 in the UNESCO-protected winemaking town of Valtice. The gatherings are organized since 2006 by our web portal www.navolnenoze.cz which is the only large-scale freelance community project in the Czech Republic, uniting hundreds of freelancers.

This is the first time we invite foreigners to join our friendly gathering of independent professionals. We are very interested in meeting freelancers from other countries, especially members of similar communities as ours. I am sure we all have much to share, so let’s explore the possibilities together.

Social spirit would be open and rather informal, with a pleasant meeting area to discuss various topics during the day and a great party in an unique wine-cellar on both Friday and Saturday evening(se bilde over, red. anm.). On Saturday afternoon you can even join a soccer match or a guided walk around the town.

Participant fee for the whole weekend would be as low as 39 euro, including our on-site support, non-alcoholic drinks in the meeting area and an evening with wine-degustation along with a light catering.

Valtice, Tsjekkia.

We have booked 36 budget beds for our international guests, which you can rent for approx. 10 euro per bed and night. Rooms are simple and clean, 3 beds each. If you prefer mid-range or top-end accommodation we can book it for you as well. The registration and payment deadline is 15th of April 2009 and we will accept wire transfers and PayPal as well.

I hope that you will find our invitation interesting and I am looking forward to answering your questions or comments personally,

Mira Vlach
freelance project manager
and founding member of freelance project Na volne noze

Journalistduoen Marit Bendz (49) og Heidi Hattestein (32) fra Førde var ukas frilansere på Frilansinfo.no i sommer. De fikk årets pris for reisereportasjer av format og for evnen de har til å trekke fram saker Medie-Norge vanligvis ikke ser, uten å ha tunge redaksjoner i ryggen.

De to samarbeidende frilanserne får skryt for sin utsøkte sans for gode fortellinger og for å formidle dem med innsikt, medfølelse og humor. Juryen mener de to prisvinnerne er gode forbilder for norske journalister.

Prisen er på 20.000 kroner og et trykk av Finn Graff. Frilansinfo.no gratulerer!

Kilde: Journalisten.no (via Frilansliv.blogspot.com). Foto: Roger Brendhagen.

ATA Carnet er et internasjonalt tolldokument som muliggjør midlertidig tollfri innførsel av en rekke varer til land over hele verden. Det kan sammenlignes med et eget pass for instrumenter, kamerautstyr, lyd- og lysutstyr og andre kostbare gjenstander tollere har en tendens til å være spesielt interesserte i.

Kjetil Mosnes i Datarock (illustrasjonsfoto: Wikimedia)

Fordelen er at tollekspedisjonen tar kortere tid, og du slipper å legge ut for toll og avgifter. Reiser for eksempel bandet på turné uten, kan dere risikere store forsinkelser mens tollerne i detalj går gjennom alt dere har med.

Ordningen administreres gjennom et nettbasert søknadsskjema fra Oslo Handelskammer. Her fører du opp alle gjenstandene du skal ha med på tur. ATA Carnet erstatter andre eksport-, import- og transitteringsdokumenter.

Men konsekvensene av feil bruk kan bli kostbare. Derfor arrangerer Oslo Handelskammer kurs 22. oktober 2008. Medlemmer av Musikernes Fellesorganisasjon får kursavgiften dekket. MFO betaler i tillegg for selve ATA-dokumentene for medlemmene sine. Prisen er minimum 2400 kroner (eks. mva), alt etter hvor verdifullt utstyret er.

Innføringskurset holdes i Oslo Handelskammers lokaler i Sommerrogata 1 i Oslo. Påmeldingsfristen er 16. oktober. Også handelskamrene i en rekke andre norske byer kan utstede ATA Carnet.

(Fra Musikernes Fellesorganisasjon)